도구 검색

도구 이름이나 주제를 입력하세요.

    건강·신체

    기초대사량 BMR 계산기

    기초대사량 BMR 계산기는 직접 입력한 수치로 참고 결과를 계산하는 모바일 대응 도구입니다. 계산 결과와 단위를 별도로 표시하며, 자료를 서버로 전송하지 않습니다. 성인 Mifflin–St Jeor 공식의 성별 입력(1 남성, 0 여성)을 이용한 추정치이며 실제 대사검사값과 다를 수 있습니다.

    간편하게 계산하세요
    계산 기준·적용 조건·주의사항

    성인 Mifflin–St Jeor 공식의 성별 입력(1 남성, 0 여성)을 이용한 추정치이며 실제 대사검사값과 다를 수 있습니다.

    계산 결과

    계산 예제

    체중(kg): 70 · 키(cm): 175 · 나이(년): 35 · 공식 구분(1=남성, 0=여성): 1 · 활동계수(가정): 1.4

    추정 기초대사량: 1,623.75 kcal/day

    위 기본 예시를 입력했을 때의 계산값입니다. 성인 Mifflin–St Jeor 공식의 성별 입력(1 남성, 0 여성)을 이용한 추정치이며 실제 대사검사값과 다를 수 있습니다.

    자주 묻는 질문

    이 계산 결과만으로 법정 세액이나 안전 기준을 확정할 수 있나요?

    아닙니다. 적용 조건과 공인 자료를 확인하세요. 성인 Mifflin–St Jeor 공식의 성별 입력(1 남성, 0 여성)을 이용한 추정치이며 실제 대사검사값과 다를 수 있습니다.

    함께 쓰면 좋은 도구